La SweatLife

La SweatLife, ça donne soif tout court, mais ça donne aussi soif d’en savoir plus sur des athlètes impressionnants et des manières sérieuses de bouger. On a des grands rêves et des buts encore plus grands alors c’est le temps de passer à l’action.

Athlete dusting chalk off his hands

Chaque course a sa raison

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

Chaque course à un objectif différent. Que ça soit une forme de méditation en mouvement, pour se reconnecter avec la nature ou passer du temps entre amis, chaque course a sa raison.

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Charlie Dark

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

Ambassadeur international de course lululemon, Charlie Dark est un marathonien, DJ et poète basé à Londres en Angleterre. À l’aide d’experts, il explore les différentes techniques mentales et physiques qui permettent d’améliorer les performances des coureurs.

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Programmes d’entraînement pour la course

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

Retrouvez sur cette page nos programmes d’entraînement pour 5 km, 10 km, demi-marathon et marathon. Pour tous les niveaux ces programmes ont été créés par notre ambassadeur de course Rob Watson.

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La respiration

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

La respiration est une chose, mais la respiration pour la course en est une autre. Découvrez nos conseils pour maîtriser les techniques de respiration qui vous aideront à améliorer votre entraînement.

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Les buts

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

Fixer des buts de course peut vous aider à améliorer vos performances. Découvrez les conseils d’une experte qui inspire et enseigne à des coureurs comment fixer des buts pour courir plus vite tout en ayant du fun

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La récupération

Avril 01, 2019

par lululemon athletica

Les bonnes méthodes de récupération permettent aux coureurs d’améliorer de façon considérable leurs temps et leur endurance, ils sont aussi moins enclins à se blesser.

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Visons haut

Décembre 03, 2018

par lululemon athletica

Nous avons créé ce programme pour soutenir les gens qui nous inspirent. Grâce à lui, les ambassadeurs profitent d’outils de développement, d’expériences, de produits à essayer, d’un réseau d’individus partageant leurs intérêts, sans oublier un groupe génial de fans. Cette relation nous permet aussi de collaborer et de voir grand ensemble.

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5 à suivre : Des marathoniens sources d’inspiration

Aug 15, 2017

par Bronwyn  Hendry

Vous cherchez un peu d’inspiration avant votre prochaine grande course? D’un fan de pizza à une dompteuse du 42 km, suivez les comptes Instagram de cinq coureurs dynamiques qui sauront vous motiver.

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Par tous les temps

Oct 18, 2016

par David Lieberman

Inspirés par notre dévouement aux activités en plein air, nous avons conçu des articles d'extérieur qui bougent avec vous, peu importe la météo.

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Votre espace de yoga à la maison

Mar 12, 2018

par Sarah  Harvison

Créez un environnement propice à votre pratique perso, et ce, sans mettre les pieds à l’extérieur de chez vous.

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Bienvenue au club

le 15 mai 2018

par lululemon athletica

Joignez-vous à notre club Libère ta course sur Strava ou dans un magasin lululemon près de chez vous. Sur cette page, vous découvrirez nos meilleurs outils de course intentionnelle. Explorez les pratiques sur cette page et venez courir avec notre club Libère ta course sur l’application Strava ou dans un magasin lululemon près de chez vous. Note : certaines des ressources offertes sur cette page sont offertes en anglais.

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Le yoga, est-ce que c’est pour les vrais gars?

Jul 12, 2016

par Alexandre  Gravel Soublière

Tout est vrai à propos de Dusty Breeding — ses muscles, sa barbe, et même son nom. Pour lui, la masculinité, le yoga et la vie sont à propos de la même chose : la maitrise de soi.

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Lysha Kamisato Wernig : Maui terre natale

le 17 mai 2016

par Natasha  John

Lysha Kamisato Wernig nous fait découvrir Maui ; où s’entraîner, faire le plein et se détendre dans sa ville natale, sur cette ile paradisiaque que l’on appelle Hawaï - Maui

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Venez courir avec nous

Mar 24, 2017

par Kate Wells

lululemon lance la tournée Au-delà des kilomètres pour faire connaissance avec les coureurs du Canada et des États-Unis.

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Porté par la vague

Juin 27, 2017

par Kent St. John

Nous questionnons souvent les prouesses des athlètes professionnels. Nous voulons savoir comment ils en arrivent à un tel niveau de performance, et nous obtenons bien souvent des réponses toutes faites. Dans le cas d’Evan Valiere, la pratique va beaucoup plus loin.

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Libère ta course

Février 14, 2019

par Marilou Migneault

Libère ta course Marilou, Key Leader à Laval a participé à une retraite de course lululemon à Mont-Tremblant. Quatre jours sur le thème de la course à pied et de la pleine conscience. Voici le récit de son expérience.

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C’est une question de pratique

Juin 23, 2017

par Sylviane Dutrisac et Jasmine Pahl

Qu’il soit question d’amour ou de gratitude, ce qui nous définit et nous réunit, ce sont nos valeurs communes. Célébrons en grand!

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Suivre son rythme

Nov 01, 2016

par Annie Ouellet

Lorsqu’il sort courir avec son groupe, David Joseph fait bien plus que fouler le béton. Il inspire et motive, mais surtout, il fait avancer les choses

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Le yoga, c’est toi

Juin 21, 2018

par Gracianne Alfillé

Il va sans dire qu’il n’est pas toujours facile de trouver un cours de yoga près de chez soi! Idéal pour tous les niveaux, ce cours de yoga en ligne gratuit a été conçu spécialement pour vous permettre de pratiquer où et quand vous le voulez.

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